Bain de cristal

ou lit de cristal

Qu’est-ce que le bain de cristal ?

Depuis des millénaires, les cristaux sont utilisés pour la guérison. En particulier le quartz qui est un amplificateur curatif très puissant. Les quartzs du lit de cristal sont associés avec des couleurs et activés par des pulsasions lumineuses. Chaque cristal est aligné au-dessus de l'un des sept centres d'énergie du corps humain ou « chakras » (mot sanskrit voulant dire : roue qui tourne).

Le cristal de quartz (lithothérapie) associé au couleurs de l'arc-en-ciel (chromathérapie) sont réuni dans un outil qui harmonise et équilibre les chakras, les corps énergétiques ainsi que le corps physique.

Cet appareil a été conçu à Abadiânia par Joao de Teixeira, dit « Joao de Deus ».

Qu'est-ce qu'une séance de bain de cristal ?

La personne est installée confortablement sous les 7 cristaux de quartz suspendus et alignés sur les sept chakras. Ils pulsent une lumière colorée.

La personne recevant le soin est positionnée sur le dos, les yeux fermés, se laissant baigner dans ce flot d'énergie. La personne garde les yeux fermés.

La durée d’une séance de lit de cristal est de 20, 30 40, ou 60 minutes. Le cristal de quartz focalise l'énergie là où elle est nécessaire, selon les besoins de la personne. Nous recommandons que la première session soit de 30 minutes et les sessions suivantes peuvent être de 40 minutes jusqu'à un maximum de 60 minutes.

Il est conseillé de se reposer après une séance de « lit de cristaux » afin d'assimiler entièrement l'expérience. Il est également conseillé de boire plusieurs verres d'eau au cours des prochaines heures pour aider le corps à se débarrasser des toxines et des déchets qui ont tendance à être libéré par l'action de ce nettoyage énergétique.

Quelles sont les sensations ressenties pendant une séance avec le bain de cristal ?

Chaque expérience est unique, en fonction de son état, de ses besoins et de son niveau de sensibilisation.

Voici un pannel des sensations habituellement exprimées par les utilisateurs du lit du cristal:

1. Sensations kinésthésiques (comme tout travail énergétique) :
PressionLourdeurLégèretéChaleurFroid / Picotement

2. Ressenti émotionnel :
Relaxation profonde (émission d'onde cérébrales alpha & théta)Sensation de Paix, d'harmonieSentiment de CompassionOuverture du coeurPrise de conscience

3. Perceptions extra-sensorielles :
Expansion de conscienceReminescence de vies antérieursVision médiumnique, vision chamanique

Quels sont les bienfaits d'une expérience du bain de cristal ?

En général, les bienfaits du lit de cristal sont le sentiment de bien-être et de détente, un regain d'énergie; une paix intérieure et une relaxation; une meilleure conscience de ses problématiques, des solutions à y apporter et du sens à donner à sa vie.

Le lit de cristal permet ainsi d’améliorer de nombreux états de maladies physiques et déséquilibres émotionnels.

De façon plus spécifique, le lit de cristal agit sur différents plans :

• Sur le plan physique, le lit de cristal améliore le système immunitaire, le métabolisme et les autres fonctions corporelles; il permet un meilleurs équilibre des fréquences du champ électromagnétique
• Sur les plans mentaux et émotionnels, le lit de cristal favorise les attitudes positives, développe la confiance et l’estime de soi, réduit le stress, la tension mental,...
• Sur le plan spirituel, le quartz purifie l’âme et permet à la personne de rentrer en contact avec son Etre.

Bain Thérapeutique (en individuel)

Qu'est-ce qu'un bain thérapeutique ?

Le bain « crystaluz » est une thérapie naturelle qui consiste à se relaxer et à régénérer les cellules de son corps dans une piscine à 34° enrichie au magnésium avec sons et lumières subaquatiques. L’eau est réinformée vibratoirement selon les principes du Dr Emoto sur des fréquences thérapeutiques qui syntonisent efficacement les sons des bols chantants (note pure) avec les couleurs de l’arc-en-ciel.

Qu'est-ce que les bols chantants en cristal ?

Les bols chantant en cristal, composés à 99% de cristal pure, émettent des sons et des vibrations puissantes qui pénètrent chacune de nos cellules au plus profond de notre Etre.

Les bols chantants en cristal sont un cadeau du ciel pour les changements actuels et à venir. Ce sont des outils de guérison qui nous aident à ouvrir notre cœur, élever nos vibrations et hisser notre conscience sur des plans de paix et de lumière.

Principe et bienfaits du bain thérapeutique

L'eau du bain thérapeutique, associée aux vibrations cristallines de bols chantants, est restructurée et chargée en énergie pure. Ce bain vibratoire améliore la santé et le bien-être sur le plan physique, psychologique et spirituel.

- Sur le plan physique : régénération cellulaire par le magnésium, relaxation des tensions physiques, amélioration de l’immunité cellulaire

- Sur le plan psychologique : relaxation des tensions psychologiques, anti-stress, stimule la confiance et gain d’énergie

- Sur le plan spirituel : purification et nettoyage des corps subtils , connexion à la Source, guérison multi-dimensionnelle

Watsu

Le WATSU^® est une technique toute particulière de relaxation. Il combine le shiatsu et les bienfaits de l'eau chaude. De là son nom qui est en fait la contraction de WAter et shiaTSU

Le Watsu a été développé par Harold Dull au début des années 80 dans la source thermale de Harbin en Californie du nord, et depuis, a conquis le monde entier.

Pratiquée dans de l'eau chaude, à une température d'environ 34 °, qui approche de celle du corps, l'Aqua-Relaxation par le WATSU combine, tout en douceur, pressions, étirements, bercements et mouvements.

Tout de suite plus faciles, plus fluides et plus amples, ces étirements favorisent la libre circulation de l’énergie le long des méridiens.

Lors de la séance celui qui porte (ou le praticien), entraîne dans une espèce de danse lente, reposante et décontractante, celui qui accepte de se laisser porter (le receveur).

Soutenu à la tête et au bassin, ou aux jambes, le receveur muni de petits flotteurs flotte dans l'eau chaude.....

Un bercement fluide et lent, rythmé par sa respiration qui deviendra de plus en plus profonde, l'amène ainsi petit à petit vers une détente totale et profonde.

L'étirement de sa colonne vertébrale, la mobilisation de ses articulations, les effleurements et le massage le libèrent progressivement de ses tensions..... Les muscles se détendent, les courbatures s'atténuent, les tissus ligamentaires se relâchent....

Le receveur entre alors dans une autre dimension, un autre espace...., c’est la sensation d’une extraordinaire liberté de mouvement et rapidement les bienfaits de la détente, de la relaxation, du « lâcher prise ».

Chaque séance représente une expérience unique. En résonance avec son histoire, le receveur part à la découverte de son « moi-profond » et de sa relation avec les autres.

Pour certains, Le massage dans l’eau chaude rappelle la douceur de leur vie « in utéro », d’autres plongent dans un profond état méditatif et pour beaucoup c’est l’accès à une profonde détente du corps et de l’esprit...

Mais tous sortent transformés de cette expérience unique

Quels sont les bienfaits du Watsu?

• Gestion efficace contre l'anxiété et le stress, la dépression, le burn-out
• Traitement des douleurs physiques, émotionnelles et psychiques
• Bien-être pré et post natal
• Epanouissement personnel
• Aide à la relaxation cardio-vasculaire
• Diminution des battements cardiaques
• Atténuation des spasmes musculaires

Aqua Musical

La musicothérapie ou sonothérapie aquatique est une branche innovante et naissante des thérapies aquatiques.

Les sons sont diffusés dans l’eau par l’intermédiaire de hauts parleurs subaquatiques. Telle l’eau la musique est partout en nous et hors de nous. L’influence de la musique sur les molécules d’eau est réelle et transforme la structure originelle de l’eau.

Comme l’eau, la musique entre dans les petites cavités de notre corps et cette observation laisse entendre que l’action des vibrations sonores diffusées en milieu aquatique est ressentie comme un massage fait de « vibra-sons ». La musique fait vibrer notre âme comme une offrande et se fond en prière. La musique douce particulièrement prend en compte l’humain que nous sommes avec sa force et sa faiblesse. La musique invoque la délivrance, fait tomber la pression mais augmente notre concentration. La musique a aussi un rôle actif sur le système nerveux régulant la respiration et interagissant ainsi sur l’inconscient.

Le soin aqua-musical stimule les zones de sensibilisation du corps sur le cortex. Les pressions acoustiques sont perçues par l’oreille interne grâce au rôle conducteur du corps. Ce soin par son action tactile et auditive harmonise les tensions affectives comme une caresse maternelle douce et sécurisante. Les « sons aigus » de la musique subaquatique stimulent le système lymphatique par l’impact de la résonnance vibratoire liquidienne donnant ainsi force et vitalité aux fascias, muscles et tendons tandis que les « rythmes graves » jouent sur notre équilibre postural offrant tonicité et mobilité au corps. Le système neuro-végétatif régule la digestion, la respiration et les rythmes cardiaques. Certaines hormones régulent le stress et procurent joie et dynamisme.

Comme pour le soin AQUA ZEN, vous êtes équipé d’un kit de flottaison pour la tête et sous les jambes afin de vous sentir en état d’apesanteur tout en étant en sécurité. Les oreilles sont immergées dans l’eau. Le corps est bercé à la fois par l’eau et le son diffusé dans l’eau, vous flottez seul dans le bassin, vous commencez à vous relaxer. La musique fait vibrer votre âme comme une offrande et se fond en prière. La musique utilise le silence de l’eau en la rendant simplement reposante, stabilisante et réconfortante.

Un sentiment du pur bien-être s’installe pendant 20, 30, 40 ou 60 minutes dans une eau pure et douce chauffée à 34°C aux vertus apaisantes et régénérantes.

Aqua Prénatal

Soins spécifiques pour futures mamans

Etre immergé dans un bassin d'eau chaude à 34° rappelle les conditions du bébé dans le ventre de sa maman (ressenti intra-utérin)

C'est donc le lieu idéal pour faire des soins et thérapies liées au processus de naissance/renaissance.

Pour les futures mamans, c'est l'occasion de ressentir intensément le lien qui unit les deux êtres reliés par ce processus magique de la naissance à travers une détende très profonde. La fluidité et la relaxation en apesanteur permettent un voyage exceptionnel à la rencontre du bébé. La maman se trouve connectée avec l'univers de son enfant, en flottaison dans une douce chaleur enveloppante.

Saississez cette opportunité unique dans votre vie !

Les bienfaits de l'Aqua Prénatal

• Sensation de légèreté et d’apesanteur du corps parfois lourd pendant la grossesse
• Soulage les tensions musculaires (dos, lombaires, sensation de jambes lourdes...)
• Diminue les angoisses et l’hypersensibilité souvent liés à la grossesse
• Permet de se retrouver en harmonie avec son corps et de mieux appréhender la naissance à venir
• Favorise le lien et la communication maman/bébé

Aqua Réflexologie

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?

Selon la réflexologie plantaire, nos pieds sont intimement liés à toutes les parties de notre corps. Sur les pieds, on retrouve une série de zones spécifiques nommées « zones réflexes » qui représentent tous les organes et toutes les fonctions du corps.
Une simple pression sur une de ces zones permet de stimuler tous les systèmes de notre corps (système respiratoire, nerveux, lymphatique, urinaire...). C’est ce toucher spécifique, ces petites pressions sur les « zones réflexes » qui permettront de localiser les tensions de l’organisme dans le but de les faire disparaître et de rétablir l’équilibre général.

La réflexologie plantaire prend en compte la personne dans sa globalité et touche autant aux composantes physiques que psychiques du corps. Elle est source de nombreux bienfaits pour l’organisme.

Elle permet notamment de :

• Libérer le stress, les tensions nerveuses et les émotions négatives
• Améliorer la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse
• Faciliter l’élimination des toxines
• Améliorer le sommeil
• Décontracter les muscles
• Renforcer le système immunitaire
• Prévenir, soulager voire éliminer un grand nombre de troubles (maux de tête, mal de dos, troubles digestifs, problèmes de sommeil, douleurs articulaires et bien d’autres...)

Contre-indications

• Pendant les trois premiers mois de grossesse
• Traumatisme et inflammation du pied (entorse, foulure...)
• Problèmes circulatoires (thrombose, phlébite, varices importantes...)
• Problèmes cardiaques

Fréquence des séances

En cas de fatigue ou de tension importante et selon l'ancienneté des troubles, plusieurs séances espacées deux ou trois semaines sont nécessaires. En règle générale, 4 à 5 séances sont recommandées dans un premier temps pour installer une amélioration durable.

Puis des séances d'entretien, une séance par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison sont une garantie de bien-être. L'objectif à atteindre est de développer un état de santé et de le conserver.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

Nous prenons d’abord le temps de parler ensemble, je me renseigne sur votre état de santé et sur vos attentes. Vous êtes ensuite installé de façon confortable avec une musique douce subaquatique accompagnant la séance.

Une séance de réflexologie plantaire s’applique aux deux pieds et dure en moyenne 45 à 60 minutes.

Je commence tout d’abord par un massage doux qui aura pour but de prendre contact avec vos pieds, vous aider à vous détendre et à lâcher prise. Grâce à ces quelques minutes de préparation, les zones de tension et les points sensibles seront détectés. Le traitement des points réflexes peut alors commencer.

La séance se terminera par un massage doux et relaxant afin que la personne puisse se reconnecter en douceur. Ensuite il y aura un échange où seront partagées les sensations et les réactions vécues.

Excellent complément à la médecine traditionnelle, la réflexologie plantaire n’a pas pour but d’établir un diagnostic, de modifier un traitement médical. Elle ne doit en aucun cas dispenser d’une consultation médicale, quels que soient les symptômes

Les séances seront adaptables, évolutives et varieront en fonction du déroulement de la séance.

Les séances sont proposées par HELENE au Centre d’aquathérapie Crystaluz tous les jeudis après-midi UNIQUEMENT sur RDV (en individuel) auprès de l’accueil ou par tél 081/45 18 20.

Nous vous demandons d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance pour vous changer au vestiaire et prendre une petite douche avant d’entrer dans le bassin.

Merci de vous munir de :

• 1 maillot de bain
• 1 essuie de bain et ou peignoir (le confort est important)
• de sandales ou chaussons (pour ne pas glisser)
• 1 bouteille d’eau

Aqua Phobie

L’aquathérapie ou la thérapie par l’eau existe depuis la nuit des temps. Les anciennes civilisations l’utilisaient au travers de bains (romains, turcs..) à des fins de bien être, de rassemblement, de relaxation et ce quelle que soit la culture. L’aquathérapie se traduit aujourd’hui au travers des centres de thalasso, spa, thermes, cure..où l’eau quelle que soit son origine à son utilisation.

Mais qu’en est-il de ces personnes qui ont peur de l’eau et ne savent pas profiter pleinement du contact avec celle-ci ?

Traiter la peur de l’eau par l’eau elle-même...Enrayer la peur de l’eau pour vivre pleinement des séances d’aquathérapie. Cet élément naturel permet d’avoir un moment de repos pour son corps physique en lui permettant de ne plus sentir son poids.

Plusieurs approches existent et le point commun entre elles est d’accorder de l’importance à ce que vous éprouvez. C’est aller à la rencontre des émotions, des ressentis négatifs liés à l’inconscient en apprenant à les identifier, les comprendre, et les remplacer par des sensations conscientes positives et de bien-être.

Les exercices proposés seront évolutifs et adaptatifs. C’est la personne ou le groupe (homogène) qui rythmera les séances. Vous apprendrez à :

• Être à l’écoute de vous-même en accueillant vos sensations, les identifiant et les comprenant,
• Apprivoiser votre corps au contact de l’eau en se tournant vers vos ressentis,
• Acquérir la flottaison, l’immersion et la propulsion avec plus de confiance,
• Lâcher prise, éprouver du bien-être,
• Aller à la rencontre de vous-même,

Si objectif particulier il y a, il sera entendu...

Les séances se dérouleront sur 1 heure comme suit :

• Une 1ère partie consistera à faire connaissance pour créer une relation de confiance, à évaluer votre niveau de peur, à comprendre d’où elle vient,
• Une 2ème partie sera consacrée à l’évaluation de votre mal-être et faire une mise en situation,
• Une 3ème partie abordera des exercices de respiration, de stretching, de relaxation ou de méditation.

Les séances seront adaptables, évolutives et varieront en fonction du déroulement de la séance.

Les séances sont proposées par MARJORIE au Centre d’aquathérapie Crystaluz tous les mercredis à partir de 17h sur RDV (individuel ou en duo) auprès de l’accueil ou par tél 081/45 18 20.

Nous vous demandons d’arriver 5 à 10 à l’avance pour vous changer au vestiaire et prendre une petite douche avant d’entrer dans le bassin.

Merci de vous munir de :

• 1 maillot de bain
• 1 essuie de bain et ou peignoir (le confort est important)
• de sandales ou chaussons (pour ne pas glisser)
• 1 bouteille d’eau

Marche Aquatique (en groupe)

C’est dans les années 70 qu’il faut chercher les racines de l’Aquarunning : Glen Mac Waters, entraineur d’athlétisme des marines qui revient du Vietnam blessé à la jambe. Ne progressant pas assez vite lors des séances de rééducation en piscine, il décide alors d’utiliser des flotteurs pour maintenir sa tête hors de l’eau, le reste du corps simulant la course à pieds.

La marche aquatique apporte aujourd’hui une réponse satisfaisante aux méthodes d’entraînement modernes, sans les effets négatifs des exercices à fort impact, si bien que de nombreux athlètes l’introduisent dans leurs séances d’entraînement.

La course à pieds représente encore une des activités les meilleures et les plus répandues pour l’exercice cardiovasculaire. C’est également une de celles qui contribuent le plus aux blessures des membres inférieurs.

Dix années de recherche ont démontré que les effets d’un entrainement de marche aquatique peuvent être équivalents, voire supérieurs, à ceux produits sur terre pour un même niveau d’intensité. Le système cardiopulmonaire est sollicité pleinement tout en soulageant les muscles et les articulations.

L’eau provoque un massage des muscles à chaque mouvement des bras et des jambes. Cette action améliore la circulation, favorise la détente en supprimant le stress et la tension nerveuse.

La marche aquatique sans impact est une activité atraumatique et préventive qui vient compléter l’arsenal thérapeutique que nous proposons au Centre Crystaluz.

Ses effets sur de nombreuses pathologies liées au mal de dos et au stress de la vie quotidienne en feront très certainement le remède indispensable des années futures.

La marche aquatique s’organise par petits groupes de 6 à 8 pratiquants. Ceux-ci passent dans un premier temps 3 à 5 séances pour maîtriser la technique correcte en marche aquatique et les sensations du degré d’effort perçu. Après cette phase de familiarisation, le protocole va permettre de déterminer pour chacun la cadence et la fréquence cardiaque en fonction du d’effort perçu.

La séance commence par un échauffement de 10 minutes composé de mouvements de marche, pédalage, jogging lent, suivi d’exercices de streching.

Le cours est proposé au Centre d’aquathérapie Crystaluz tous les lundis à 16h et Mardis à 19h uniquement sur inscription préalable ou abonnement sur notre site internet
ou à l’accueil du Centre ou par tél : 081/45 18 20.

Nous vous demandons d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance pour vous changer au vestiaire et prendre une petite douche avant d’entrer dans le bassin.

Merci de vous munir de :

• 1 maillot de bain
• 1 serviette de bain
• Des sandales ou chaussons pour ne pas glisser
• 1 bouteilles d’eau

Bain Thérapeutique (en groupe)

Qu'est-ce qu'un bain thérapeutique ?

Un bain thérapeutique est une thérapie naturelle qui consiste à baigner le corps entier dans une piscine à 34° enrichie au magnésium avec sons et lumières subaquatiques. L’eau de la piscine est réinformée vibratoirement sur des fréquences de guérisons selon les besoins des sessions. La réinformation et la restructuration de l’eau se fait selon les principes découverts par Emoto en utilisant les sons des bols chantants en cristal.

Qu'est-ce que les bols chantants en cristal ?

Les bols chantant en cristal, composés à 99% de cristal pure, émettent des sons et des vibrations puissantes qui pénètrent chacune de nos cellules au plus profond de notre Etre.

Les bols chantants en cristal sont un cadeau du ciel pour les changements actuels et à venir. Ce sont des outils de guérison qui nous aident à ouvrir notre cœur, élever nos vibrations et hisser notre conscience sur des plans de paix et de lumière.

Principe et bienfaits du bain thérapeutique

L'eau du bain thérapeutique, associée aux vibrations cristallines de bols chantants, est restructurée et chargée en énergie pure. Ce bain vibratoire améliore la santé et le bien-être sur le plan physique, psychologique et spirituel.

- Sur le plan physique : régénération cellulaire par le magnésium, relaxation des tensions physiques, amélioration de l’immunité cellulaire

- Sur le plan psychologique : relaxation des tensions psychologiques, anti-stress, stimule la confiance et gain d’énergie

- Sur le plan spirituel : purification et nettoyage des corps subtils , connexion à la Source, guérison multi-dimensionnelle