Bien avant que nous ne développions la compréhension scientifique actuelle que nous avons du corps humain avec la physique et la chimie, la plupart des médecines traditionnelles considéraient  l’être humain en tant qu’ensemble vibratoire.
Les plus connues de ces médecines traditionnelles sont la médecine traditionnelle chinoise avec « les méridiens »Â et la médecine traditionnelle indienne avec « les nadis »Â (comparables aux méridiens chinois).
Bien que millénaires, la médecine occidentale a mis du temps à  les considérer comme des approches valables, à  connaître, à  étudier et à  comprendre.
Mois : mai 2016
Namur : des soins énergétiques pour contribuer au soulagement des symptômes de la fibromyalgie
Douleurs articulaires et musculaires généralisées, fatigue, troubles du sommeil… La fibromyalgie est une affection rhumatismale douloureuse associée à une raideur des tissus musculaires. Parmi les traitements non médicamenteux, l’aqua-thérapie a une efficacité reconnue par la Ligue Européenne contre les rhumatismes (EULAR).
L’aqua-thérapie peut être considérée comme un traitement alternatif efficace et sécuritaire, capable de diminuer entre autres les symptômes généraux, le seuil de douleur et le nombre de points douloureux, et améliorer la qualité de vie et la capacité fonctionnelle des patients atteints de la fibromyalgie.
Pourquoi choisir un bassin d’eau à 34°?
Parce que nos tensions et nos angoisses s’impriment dans notre corps et créent des blocages physiques. Parce que l’eau, élément revigorant et thérapeutique, est le seul élément qui permet à notre corps de ne pas tricher. L’eau permet de filtrer l’essentiel de ce que nous sommes, elle révèle nos sentiments, nos ressentis et nos blocages.
Dépression ? Thérapie brève basé sur l’aquathérapie et les soins énergétiques entre Namur et Charleroi
Avoir un « coup de cafard » est une manifestation naturelle du psychisme. Une déprime se caractérise par un sentiment de tristesse passagère qui peut être lié ou non à des raisons précises. Cependant si l’état psychologique ne s’améliore pas après deux semaines, il est important de consulter car il s’agit peut-être d’une dépression qui s’installe.
La « déprime » touche tout le monde à un moment ou à un autre, le temps que le psychisme intègre un évènement malheureux et/ou frustrant, pour le dépasser, les moments de « blues », de cafard, de doute font partie du processus de maturation.
Perte d’un être cher, problèmes professionnels, soucis financiers, déception amoureuse, conflits familiaux ou autre.
Tous ces évènements font hélas partie, à un moment ou à un autre du quotidien.
Namur : une thérapie brève et efficace basé sur la relaxation et l’aquathérapie pour lutter contre la fatigue et le surmenage
Le surmenage, ce n’est pas seulement en faire trop ou mal supporter le stress. On peut très bien être surmené en ayant une activité pratiquement nulle mais morne et répétitive.
Comment se manifeste le surmenage ?
Au début, on ressent une simple fatigue qui colle à la peau et que le repos soulage de plus en plus difficilement.
Puis, cette fatigue s’intensifie et touche les activités de plus en plus simples que l’on faisait auparavant sans le moindre effort. Tout devient pesant, contraignant.
A un degré de plus, la perturbation devient plus profonde touchant le sommeil lui-même : on dort mal, donc on récupère moins.
Le cercle vicieux est installé. La fatigue peut atteindre un seuil tel qu’on ne parvient plus à dormir.
Centre de relaxation à Namur pour gérer son stress et son anxiété
Ce qui nous stresse est différent de ce qui stresse notre voisin mais la recette du stress est universelle.
Quels sont les ingrédients du stress :
vous sentez que vous n’avez aucun ou très peu de contrôle de la situation
quelque chose de complètement inattendu se produit ou encore, vous ne pouvez pas savoir à l’avance ce qui va se produire
quelque chose de nouveau que vous n’avez jamais expérimenté se produit
vos compétences et votre égo sont mis à l’épreuve. On doute de vos compétences
La perte du sens, de contrôle, l’imprévisibilité, la nouveauté, la menace à l’égo, provoquent invariablement une réponse de stress et la sécrétion d’hormones du stress.
Namur : un centre de relaxation unique !
Crystaluz dispose d’une infrastructure de 200 m² dotée des équipements les plus récents et les plus efficaces afin de favoriser des états de relaxation profonde et de ressourcement intense.
Les outils thérapeutiques proposé par Crystaluz basés sur l’eau, le son et les couleurs permettent d’apporter une solution tout en douceur au état de stress, déprime ou fatigue, ils accompagnent les processus de changement ou de guérison que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.
Cet espace de soins vous offre des possibilités thérapeutiques exceptionnelles en favorisant :
-au niveau de l’esprit : la méditation, la pleine conscience, l’éveil de l’être
-au niveau émotionnel : la détente, le lâcher-prise, la libération, l’acceptation
-au niveau du corps physique : la relaxation, la re-génération des cellules
Méditation au centre de relaxation Crystaluz de Namur
S’immobiliser. Se taire. Etre témoin de ce qui se passe en soi.
Pour beaucoup d’entre nous, cela ressemble à un défi!
Nous avons été encouragés à multiplier les activités, à nous nourrir du « bruit et de la fureur » du monde, à considérer le silence comme stérile…
Nous avons cru que la source de notre équilibre se trouvait à l’extérieur de nous…
Et s’il n’en était rien ? S’il suffisait, pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ?
La relaxation en milieu aquatique au centre de relaxation Crystaluz à Namur
Le milieu aquatique nous permet d’expérimenter un état de quasi apesanteur, d’isolement et de silence, il est donc particulièrement propice à la pratique de la relaxation.
La relaxation aquatique ou Aqua–Relaxation reproduit les séances de relaxation telles qu’on les pratique sur la terre ferme tout en profitant des bienfaits d’une eau pure, enrichie en minéraux et chauffée à 34°C. L’eau Crystaluz est unique car elle fait l’objet d’une filtration au magnésium par le système MagnaPool développé en Australie, l’eau est cristalline et sans chlore…
L’aqua-relaxation pratiquée dans une eau enrichie au magnésium est particulièrement efficace contre le stress, l’anxiété, le surmenage et permet de ressourcer son corps et son mental.
Thérapie à Namur pour vaincre l’aquaphobie
Origine de l’aquaphobie
L’aquaphobie ou peur panique de l’eau est une maladie psychologique très handicapante au quotidien. D’après les spécialistes, une personne sur dix serait touchée par cette pathologie. Loin d’être acquise à la naissance, l’aquaphobie peut se manifester à tout moment de la vie suite à un traumatisme lié à l’eau (un traumatisme initial clairement identifié ou une peur d’une autre nature) :
Certains auteurs y voient une peur ancestrale de l’homme sorti des eaux et menacé d’y retourner lors des grands déluges.
Dans la vie intra-utérine, chacun de nous était totalement immergé dans l’eau et a pu associer à celle-ci de l’inconfort, du stress, un traumatisme, vécu et transmis par la mère.
Lors de notre naissance, nous avons vécu une grande histoire entre l’eau chaude du cocon maternel que nous devions quitter dans les cris et la souffrance pour trouver l’air. Les obstétriciens appellent cela « l’expulsion » et d’autres le traumatisme de la naissance.
Ressourcement au centre de thérapie Crystaluz à Namur
Se recentrer, se régénérer, redonner goût et sens à sa vie…
Il arrive parfois de se perdre sur le chemin de sa vie. Retrouver ses racines, retourner à la Source est le meilleur moyen de retrouver l’harmonie et la joie de vivre
Crystaluz propose un accompagnement tout en douceur pour vous amener à retrouver un nouveau souffle à votre vie.
Le travail en piscine est un environnement particulièrement adéquat pour retrouver l’énergie de la (Re-)Naissance!
Les techniques d’aqua-thérapies basé sur le son et les mouvements lents dans un milieu aquatique riche en magnésium libérent puissamment les tensions et les blocages qui entravent l’expression de notre potentiel maximum.