Douleurs articulaires et musculaires généralisées, fatigue, troubles du sommeil… La fibromyalgie est une affection rhumatismale douloureuse associée à une raideur des tissus musculaires. Parmi les traitements non médicamenteux, l’aqua-thérapie a une efficacité reconnue par la Ligue Européenne contre les rhumatismes (EULAR).
L’aqua-thérapie peut être considérée comme un traitement alternatif efficace et sécuritaire, capable de diminuer entre autres les symptômes généraux, le seuil de douleur et le nombre de points douloureux, et améliorer la qualité de vie et la capacité fonctionnelle des patients atteints de la fibromyalgie.
Pourquoi choisir un bassin d’eau à 34°?
Parce que nos tensions et nos angoisses s’impriment dans notre corps et créent des blocages physiques. Parce que l’eau, élément revigorant et thérapeutique, est le seul élément qui permet à notre corps de ne pas tricher. L’eau permet de filtrer l’essentiel de ce que nous sommes, elle révèle nos sentiments, nos ressentis et nos blocages.
Crystaluz propose plusieurs soins adaptés, notamment :
– La marche aquatique : prendre conscience de sa respiration, développer une attention vigilante du moment présent, percevoir les équilibres ou déséquilibres entre le dedans et le dehors, entre soi et l’eau font émerger des ressources émotionnelles et mentales soutenantes dans la vie de tous les jours. Un mieux-être dans la relation à soi et à tout environnement se développe
– Le Watsu : La perception du corps s’affine et le respiratoire peut entrer dans les zones douloureuses, contractées, limitées. Les étirements et les contractions musculaires volontaires associées au souffle de l’eau dans ce lieu de portance commencent à équilibrer le tonus musculaire. Cette pédagogie prend le temps de la découverte, respecte les limites émotionnelles de chacun (e) et propose des ouvertures de travail à court et long terme.
– L’Aqua-relax : Nous entrons dans les vécus d’ouverture et de fermeture, de mouvement spiralé, d’alternance et de symétrie, de chute et de descente, de vertige. Le chemin s’ouvre avec ce lâcher prise progressif du corps qui fait contacter un bien-être et un apaisement profond, toujours renouvelé grâce à cette observation de soi consciente permanente dans le travail dans l’eau.
Notre centre de thérapie alternative basé sur l’eau, le son et la lumière est situé entre Namur et Charleroi.Crystaluz propose des soins énergétiques afin de soulager les douleurs liées à la fybriomalgie.